불안장애
Anxiety Disorder
불안 장애는 실제 위험성과 비교했을 때 불안의 정도가 과도하거나, 연령에 맞지 않는 불안감이 지속되는 등 정상적인 범주를 벗어나는 불안 증세를 보이는 것을 말합니다. 정상적인 범주를 벗어난다고 하는 것은 불안 증세로 인해 아이와 주변 사람의 고통이 극심하거나, 자신에게 주어진 역할을 적절히 수행하지 못하는 것을 말합니다. 소아, 청소년에게서 흔히 보이는 불안 장애는 다음과 같은 증상들이 있습니다.
- 애착 대상과의 분리에 대한 과도한 공포
- 다른 상황에서는 말을 할 수 있음에도 특정 상황에서는 말을 하지 않는 행동
- 특정 대상에 대한 과도한 불안
- 여러 사람이 있는 곳에서 극도로 위축되거나 불안해 하는 것
- 다른 사람들의 평가에 예민한 모습
- 심장 두근거림, 숨이 막히는 느낌, 어지러운 기분 등의 신체적 증상들
- 과도한 정리정돈, 정해진 대로만 하려고 하는 의식적인 행동들, 끊임 없이 확인하는 행동
- 공개된 공간이나 밀폐된 공간을 불안해 하는 행동
- 이유 없는 막연한 불안감, 늘 안절부절 하지 못하는 것
불안장애의 평가 및 진단
불안장애는 심층적인 투사검사를 통해 아이의 성격이나 정서적 문제를 평가합니다.
STEP 01
아이 행동관찰 및 부모 면담
설문지 작성STEP 02
종합심리검사
지능검사, 투사검사STEP 03
치료 계획 수립
불안장애의 치료
약물치료
정서장애는 증상의 정도에 따라 약물치료와 심리치료를 병행하게 됩니다. 증상이 심하지 않을 경우 심리치료만으로도 증상이 개선될 수 있습니다.
인지행동치료
인지행동치료는 인지적 왜곡을 바로잡아 과도하게 상황을 부정적으로 인식하는 태도에서 벗어날 수 있도록 돕습니다. 상황을 객관적, 현실적으로 판단하고 보다 생산적이고 건설적인 방식으로 대응할 수 있는 능력을 길러줍니다.
심리치료 및 부모교육
나이가 어린 아이들의 경우 언어를 통한 상담에 한계가 있습니다. 보다 편안하고 즐거운 환경에서 자연스럽게 스트레스를 발산할 수 있도록 돕는 놀이치료가 도움이 될 수 있습니다. 그 밖에 전문가 선생님의 안내에 따라 기분 증상을 완화하고 회복할 수 있도록 돕는 여러 가지 방식의 심리상담을 받을 수 있습니다.